【菊が当たり前。と思っていませんか？】理想のお葬式が、ここに！

こんにちは。終活プロデューサーの池原充子です。

• 花は菊じゃなくて、ガーベラで。
• 音楽は小田和正でお願いします。
• 『やったったー！』感あふれる母のお葬式でした。

というお話を先日伺いました。 素敵！素敵すぎる！まさに理想のお葬式。それもこれも、普段から家族でお母さまの希望を共有していたからこそできた技。

そんな話がざっくばらんにできる雰囲気が何より素敵です。一般的なお葬式は、「菊の花に囲まれて、お坊さんのお経が静かな会場に染みわたる」 印象が強いと思いますが、上でご紹介したような、カスタマイズお葬式もガンガンできちゃうのが、今の見送り方。 （もちろん昭和の時代からできたんですけどね。あまり希望を全面に押し出す方少ないので。）

なんか、楽しくないですか？ 最後のセレモニーを本人の希望通りに演出するって。そういうお話をしている時、きっとみんな笑顔だと思うんです。 これね。最高のグリーフケアにもなるんですよね。

グリーフケアとは – コトバンク日本大百科全書(ニッポニカ) より- 配偶者や子供、親などの家族、親しい友人などと死別した人が陥る深い悲しみのこと。

人が亡くなると、悲しみや衝撃や答えの出ない疑問に襲われます。急に事故や事件に巻き込まれたり、原因不明の難病にかかったりすると、なおさらです。 でも、悲しいことに、人が亡くなると、今までやったことがない事務手続きやお葬式や、もろもろのやらなければならない出来事が次々にやってきます。

家族や関わりを持ってきた人たちは、本当に大変です。 結果、大切な人が亡くなったことを実感できない（腑に落ちない）まま、時間だけが過ぎていき、無気力になってしまう。より深い悲しみ（グリーフgrief）に襲われてしまいます。

こういう場合、たいていの方は、後からこんな風に言うんです。「お父さん（お母さん）のお葬式、あれでよかったのかな？もっと、こうできたんじゃないか？」お葬式は、後からやり直しがきかない。だから、精いっぱいできることをしてあげたいんだけど、もう心と頭がいっぱいいっぱいで、気がまわらない。

「お父さん（お母さん）の好み、もっと聞いておけばよかった。何が好きだったんだろう？花は？音楽は？食べ物は？最後に着たい服なんだったんだろう？棺に入れて欲しい物あったのかな？」こういう後悔が、大切な人を失った悲しみをより深くしてしまう。

だから、「理想のお葬式ができた」という達成感は、ほんの少し悲しみを和らげてくれるのです。そして、この「ほんの少し」の達成感が、時間を追うごとに、とても大きな満足感へと昇華します。 それは、どういうことか？ 深い悲しみからの回復。

故人を振り返るとき、生まれるのは「悲嘆」ではなく「笑顔」。関わった人すべてに素敵な笑顔の種を残すお葬式は、誰にでも、できます。

周囲に遠慮して「希望は特にない」というより、「できればこんな花がいいな。」「こんな音楽がいいな。」という自分の好みを伝えておくだけで、 「お父さん（お母さん）の好きな花で送れたよね。」 という満足感が家族や周りの人を包みます。

そして生まれる笑顔。 素敵じゃないですか？ 遠慮するだけ、片っ端からものを処分するだけが、終活ではないです。自分が楽しければ、きっと家族も周りの人も楽しくなります。遠慮せず、自分の好きなことを共有しておきましょうね。

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